• img1
  • img2
  • img3
  • img4

Φυσική Αγωγή

Αγαπημένα μας παιδιά,

Μένουμε σπίτι και γυμναζόμαστε στο σπίτι...!!!

Αυτές τις μέρες περνάμε όλοι κάπως διαφορετικά τη ζωή μας...

Αφήσαμε αγαπημένες μας συνήθειες στην άκρη, μείναμε σε απόσταση από τους φίλους και τις φίλες μας, μακριά ακόμη και από πολλά αγαπημένα μας πρόσωπα. Το πρόβλημα που αντιμετωπίζει όλος ο πλανητης μας, μπορεί να ξεπεραστεί με τη συνεργασία όλων μας. Αυτό που έχουμε εμείς να κάνουμε είναι να ακολουθούμε τις οδηγίες των υπευθύνων για την υγεία μας και να είστε βέβαιοι ότι, σύντομα θα επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας, με τα παιχνίδια που παίζαμε στο σχολείο μας και όλες τις ευχάριστες δραστηριότητες που κάναμε.

Το ξέρουμε ότι σας λείπει το μάθημα της Φυσικής Αγωγής όμως είναι πολύ σημαντικό, ακόμη και στο σπίτι να γυμναζόμαστε και να κρατάμε το σώμα μας δυνατό, το μυαλό μας δημιουργικό και τη διάθεσή μας ανεβασμένη. Εάν γυμναζόμαστε μια ώρα την ημέρα με ασκήσεις, με χορούς και με παιχνίδια, θα περάσουμε ευχάριστα το χρόνο μας και θα κρατήσουμε και σε καλό επίπεδο τη φυσική μας κατάσταση.

Στη σελίδα του σχολείου μας θα βρείτε πολλές ευχάριστες δραστηριότητες και διασκεδαστικά παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε στο σπίτι. Εισηγούμαστε να εφαρμόζετε τουλάχιστον 2 διαφορετικές δραστηριότητες -  παιχνίδια την ημέρα είτε έξω στην αυλή σας είτε μέσα στο σπίτι εάν ο καιρός δεν είναι καλός.

Προστατεύουμε λοιπόν τον εαυτό μας με γυμναστική και παιχνίδι στο σπίτι J

Ιδιαίτερα σημαντικό επίσης, είναι να τρώμε υγιεινά ώστε να έχουμε την απαραίτητη ενέργεια για παιχνίδι. Είναι καλό λοιπόν, να έχουμε πάντα στο ψυγείο μας πολλά φρούτα και να καταναλώνουμε 3-4 μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Να συνεργάζεστε με τους γονείς σας και να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα με όλες τις δράσεις που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα, για να περνούν ευχάριστα οι μέρες σας τώρα που θα περνάτε πολλές ώρες μαζί.   

Παίζοντας λοιπόν διασκεδάζουμε και μένουμε υγιείς στο σπίτι !!!

Θα τα ξαναπούμε σύντομα !!!

Υλικο για τις Α', Β' και Γ' τάξεις

Υλικό για τις Δ', Ε' και Στ' τάξεις

Δεξιότητες Μετακίνησης

Δεξιότητες Σταθεροποίησης

Δεξιότητες Χειρίσμού